الثلاثاء، 27 ديسمبر 2022

لعبة جديدة تغزو العالم.. لماذا يجب عليك أن تمارسها؟

 

ملعب التنس


تعد لعبة "بيكلبول" واحدة من الرياضات الأسرع انتشارا في أميركا، وذلك نظرا لكلفة ممارستها المنخفضة، وسهولة ممارستها، وفوائدها الصحية.

تبلغ مساحة ملعب "بيكلبول" ربع ملعب التنس، الأمر الذي يجعل اللعبة مناسبة لجميع الأعمار، ولا تتطلب لياقة بدنية عالية كتلك المطلوبة في مباريات كرة المضرب.

وفق موقع "فاينينشال ساموراي"، فإن لعب "بيكلبول" لا يتسبب بإصابات قوية كتلك التي نشاهدها في كرة القدم والتنس، كما أن ممارستها ممكنة في أي مكان ولا تتطلب ملاعب خاصة مثل الغولف.

كذلك لا يتطلب لعب "بيكلبول" معدات باهظة الثمن، فالمطلوب عبارة عن مضارب وكرات فقط , فممارسة "بيكلبول" مفيدة للصحة العامة وخصوصا أن لعبها يتم في الأماكن المفتوحة.

تعد الرياضة جيدة للتعرف على أصدقاء جدد نظرا لإمكانية لعبها على شكل فرق مكونة من لاعبين وبالتالي فهي جيدة جدا.

سلبيات "بيكلبول"

كما هي الحال مع أي رياضة، فإن فرص الإصابة أثناء ممارسة "بيكلبول" واردة أيضا، لذا فمن الضروري إجراء إحماء قبل اللعب والمحافظة على تمرينات المرونة , كما أنه قد يسبب الصوت الصادر عن ارتطام الكرة بالمضرب إزعاج الجيران إذا كنت تمارسها في الحديقة الخاصة بالمبنى السكني الذي تقطن فيه مثلا , بالإضافة أنه من المحتمل أن تعاني من آلام عضلية وخصوصا في منطقة الوركين إن قمت بالمبالغة في لعب "بيكلبول".

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق