الأربعاء، 14 يونيو 2023

علماء فلك يكتشفون نظاما "نادرا" في الفضاء

علماء فلك

 

اكتشف علماء فلك من جامعة برمنغهام البريطانية، مؤخرا، نظاما متعدد الكواكب يدور حول نجمين , وأطلق العلماء على النظام متعدد الكواكب الذي قاموا باكتشافه اسم BEBOP-1c، وهو عبارة عن كواكب تدور حول نجمين في المركز.

وحسبما ذكرت تقارير صحفية ، فقد تمكن العلماء من رصد النظام بفضل تقنية "التحليل الطيفي الدوبلري"، هي طريقة غير مباشرة للعثور على الكواكب خارج المجموعة الشمسية، بقياس السرعة الشعاعية في طيف النجم المستضيف للكوكب.

كذلك استعان العلماء في اكتشافهم بتلسكوب TESS التابع لوكالة الفضاء الأميركية "ناسا" , وتعليقا على هذا الاكتشاف، قال عالم الفلك ديفيد مارتن: "لم يُعرف حتى الآن سوى 12 نظاما دائريا، وهذا ليس سوى الثاني الذي يستضيف أكثر من كوكب واحد".

ونشرت مجلة "علم الفلك" مجموعة من المعلومات الخاصة بالنظام المكتشف، حيث يستغرق 215 يوما لإتمام دورة المدار، كما أن كتلته أكبر بمعدل 65 مرة من الأرض.

الاثنين، 12 يونيو 2023

 4 أطعمة غنية بالدهون مفيدة للصحة.. تعرف عليها

أطعمة غنية بالدهون

بخلاف الاعتقاد السائد لدى كثيرين عن خطورة الأغذية عالية الدهون، فإن هناك بعض الأطعمة من هذه الفئة، تحتوي على عناصر غذائية مهمة، تساعد في تحسين الصحة.

ورغم تصنيف دراسات كثيرة للدهون باعتبارها عاملا مساهما رئيسيا في الإصابة بأمراض القلب، إلا أن أبحاثا حديثة أظهرت أن بعض الأطعمة الغنية بها تقدم فوائد عظيمة كما في هذه القائمة:

الزبادي كامل الدسم

وفق دراسة نشرت نتائجها في المجلة الأميركية للتغذية السريرية، فإن منتجات الألبان كاملة الدسم ليس لها آثار صحية سلبية مقارنة بمنتجات الألبان الخالية من الدهون أو قليلة الدسم.

كذلك أشارت دراسة أجرتها جامعة كوبنهاغن، إلى فوائد عديدة للزبادي كامل الدسم مثل تحسين صحة الجهاز الهضمي والقلب.

صفار البيض

أظهرت دراسة أجراها قسم علوم التغذية في جامعة كونيتيكت، أن الكوليسترول الموجود في البيض لا يؤثر سلبا على الكوليسترول في الدم.

وأكدت الدراسة على فوائد البيض الكامل لاحتوائه على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، ومادة "الكولين" التي يحتاجها الدماغ، وفقما نقل موقع "هيلث لاين" المتخصص بالأخبار والمواضيع الطبية.

الشوكولا الداكنة

تحتوي الشوكولا الداكنة على نسبة عالية جدا من الدهون، إلا أنها غنية أيضا بالحديد والمغنيسيوم ومضادات الأكسدة مثل "ريسفيراترول".

الجبنة

تعد الجبنة مصدرا مهما للكالسيوم وفيتامين "ب 12" والفوسفور والسيلينيوم، وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأخرى، كما أنها غنية بالبروتين.

كذلك لا تبدو الجبنة، مثل منتجات الألبان الأخرى عالية الدسم، أنها تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب مقارنة بمنتجات الألبان قليلة الدسم، وفق دراسة خاصة بقسم علوم الصحة العامة بمركز فريد هاتشينسون لأبحاث السرطان، بالولايات المتحدة.

الخميس، 25 مايو 2023

 تريدون النوم.. أوقفوا النظر إلى الساعة

النوم


غالبا ما نلجأ للنظر إلى الساعة عندما نعجز حقيقة عن النوم، إلا أن دراسة جديدة أكدت أن ذلك سيعيق العملية ويجعلها أكثر صعوبة.

واكتشف باحثون من جامعة إنديانا في دراسة حديثة على ما يقرب من 5000 شخص أن مشاهدة الساعة أثناء محاولة النوم جعلت المشاركين أكثر عرضة للمشاكل في النوم.

قال الأستاذ سبنسر داوسون، في قسم العلوم النفسية والدماغية: "وجدنا أن مراقبة الوقت تؤدي إلى تفاقم أعراض الأرق، يشعر الناس بالقلق من أنهم لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم، ثم في تقدير المدة التي سيستغرقونها للنوم مرة أخرى ومتى يتعين عليهم الاستيقاظ، فكلما زاد إجهادك، زادت صعوبة النوم".

وقال داوسون: "الشيء الوحيد الذي يمكن أن يفعله الناس هو عدم النظر إلى ساعاتهم، والتخلي عن الساعة الذكية، وإبعاد الهاتف حتى لا يتحققوا من الوقت".

وبحسب الباحثين فإن محاولة تجنب سلوك مراقبة الوقت قد يساعد المرضى على النوم بشكل أفضل ويقلل من استخدام أدوية النوم المساعدة.

السبت، 20 مايو 2023

 نصيحة طبية لمن يعانون "صعوبة الإنجاب".. ابتعدوا عن 7 أطعمة

صعوبة الإنجاب


يحلم أزواج كثيرون بالأبوة والأمومة، لكنهم قد يعانون اضطرابات في الإنجاب تستمر لفترة طويلة، فيلجؤون إلى علاجات معقدة، في حين قد يكون الغذاء عاملا مؤثرا للغاية على حمل المرأة وخصوبة الرجل.

وبحسب تقارير صحفية ، فإن خبراء الطب يوصون بتفادي بعض الأغذية، في حين ينصحون بتناول أطعمة أخرى لأنها مفيدة للصحة وتعزز الخصوبة.

وأضاف المصدر أن النظام الغذائي لا يؤثر على خصوبة المرأة فقط، لأن الرجل معني بدوره، ما دام جسمه يتأثر أيضا بما يأكل.

وتقول الطبيبة المختصة في الولادة، جين فريديريك، إن أزواجا كثيرين يلجؤون إلى ما يعرف بحمية البحر الأبيض المتوسط حين تحدوهم الرغبة في الإنجاب.

والمقصود بحمية البحر المتوسط هو النظام الغذائي الذي يعتمد بشكل ملحوظ على الفواكه والخضار والسمك والحبوب الكاملة وزيت الزيتون، وهي عناصر صحية لا تخلو من الفائدة.

في المقابل، توصي الطبيبة بالابتعاد عن عدة أطعمة ومشروبات من أجل تحسين القدرة على الإنجاب:

1. الكحول:

لا يؤثر هذا المشروب المضر على صحة المرأة الحامل فقط، بل يؤدي إلى تراجع عدد الحيوانات المنوية لدى الرجل، فيضعف قدرته على الإنجاب.

2. القهوة:

يوصي الأطباء بكوب واحد فقط من القهوة في اليوم الواحد، لمن يريدون الإنجاب، لا سيما المرأة.

وفي حال أكثرت المرأة من القهوة، فشربت الفنجان تلو الآخر، فإن ذلك يؤثر على الأغشية المخاطية حول الرحم، في حين أنها ضرورية حتى يتمكن الحيوان المنوي من الوصول إلى البويضة.

3. الدهون غير الصحية:

ضررها لا يقتصر على السمنة وجعل الشخص الذي يأكلها أكثر عرضة للإصابة بأمراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، بل ثمة تأثير على الخصوبة.

4. السكر المصفى:

ينصح بتفادي المأكولات والمشروبات التي تحتوي على قدر عال من السكر مثل المشروبات الغازية والعصائر غير الطبيعية.

ويلحق ارتفاع السكر في الجسم على عملية الإباضة لدى المرأة وهي عملية ضرورية لأجل الإنجاب.

5. الكربوهيدرات المصفاة:

توجد في أطعمة غير ذات فائدة مثل الخبز الأبيض والحلويات، ولذا، يوصي الطب بتفاديها قدر الإمكان.

6. المحليات الاصطناعية:

يتخذها كثيرون بمثابة بديل للسكر، من أجل تقليل السعرات الحرارية، لكن تقريرا صادرا عن منظمة الصحة العالمية حذر من الإقبال عليها.

وبوسع من يريد مذاقا حلوا أن يلجأ لخيارات طبيعية مثل إضافة ملعقة من العسل إلى مشروبه.

7. الغلوتين:

هذا العنصر الموجود في أغذية مصدرها القمح مثل المعكرونة، تؤثر على الالتهاب في الجسم، وربما يؤدي إلى تراجع عدد الحيوانات المنوية لدى الرجل.

لكن في المقابل، ثمة أطعمة مفيدة توصي بها الطبيبة لأجل تعزيز الخصوبة:

1. الدهون الصحية وهي دهون أحادية غير مشبعة موجودة في أغذية مثل المكسرات والأفوكادو والسلمون.

2. الفواكه والخضار لأنها تمد الجسم بنسبة مهمة من الفيتامينات والمعادن.

3. الكربوهيدرات المعقدة التي لا يهضمها الجسم بسرعة مثل الفاصوليا والذرة ودقيق القمح الكامل.

4. البروتينات ذات المصدر النباتي.

5. السمك.

الأربعاء، 17 مايو 2023

 خريطة مرعبة.. السماء ستمطر مخلفات فضائية

خريطة مرعبة


لن يصدق كثيرون أن السماء فوقنا مليئة بالخردة الفضائية، من معززات الصواريخ المستهلكة إلى أقمار التجسس الميتة التي تعود إلى الحقبة السوفيتية، لكن الحال هو كذلك، والأخطر من ذلك أن هذه الخردة قد تتساقط على رؤوسنا.

وذكرت تقارير صحفية ، أنه بالكاد يمكن تصديق وجود هذا الكم الهائل من النفايات التي خلفها الإنسان في مدار الأرض.

أما الأمر الأصعب على الفهم والتصديق هو أن هذه النفايات باتت قنابل موقوتة في السماء، مع تراكمها بشكل كبير في مدار منخفض حول الأرض في أقل من 75 عاما.

ومع إطلاق قمر اصطناعي أو أكثر يوميا، بما في ذلك الآلاف من الأقمار التي يطلق بعضها المليارديرات أمثال إيلون ماسك وجيف بيزوس، يبدو أن الحكومات والوكالات المعنية ستكون مذعورة أكثر من ذي قبل.

وتظهر خريطة تفاعلية حجم المشكلة الضخمة التي تواجه الكرة الأرضية , وتقول الصحيفة إن الأمور سائرة في طريق باتجاه واحد فقط.

وتحسبا من تردي الأوضاع أكثر، تسعى الدول التي تعمل في الفضاء على صياغة اتفاقيات بهذا الشأن على عجل، بينما تسعى الشركات الناشئة إلى ابتكار حلول ذكية لإزالة كل الحطام في الفضاء، بما يشمل الأقمار الاصطناعية والمسابير التي بدأ البشر في إطلاقها منذ الخمسينيات.

وصممت الخريطة شركة "LeoLabs" المتخصصة في مراقبة الاقمار الاصطناعية وكشف الاصطدامات فيما بينها، وتظهر القمامة الفضائية التي تدور فوق رؤوسنا.

وتوفر الخريطة تفاصيل عديدة منها:

 اسم الصاروخ.
حمولته وحجم الحطام.
نقطتا الحضيض والأوج (أقرب نقطة إلى الأرض وأبعد نقطة عنها).

وتستخدم الشركة رادارات ذات تقنية الصفيف التدريجي لمراقبة المدار الأرضي المنخفض، وتتوزع على المناطق التالية: ولاية تكساس الأميركية.
ولاية ألاسكا الأميركية.
نيوزيلندا.
كوستاريكا.

وتسمح هذه الرادارات للشركة التي تتخذ من ولاية كاليفورنيا مقرا لها بأن ترصد وتقيس أي شيء يطير في منطقة المراقبة الخاصة بها.

أكثر دول تركت مخلفات

الولايات المتحدة هي أكثر دولة تركت مخلفات في مدار الأرض، وذلك ليس مفاجئا، نظرا إلى نجاح وكالة الفضاء الأميركية "ناسا" في إطلاق الصواريخ تلو الصواريخ نحو الفضاء، علاوة على دخول القطاع الخاص الممثل برجال أعمال من أمثال ماسك، صاحب شركة "سبيس إكس" على خط الصعود إلى الفضاء.

وحسب الشركة نفسها: 

يوجد 8497 مخلف فضائي أميركي انتهت صلاحيته ولم يعد مستخدما.
يوجد 4836 مخلف فضائي روسي.
يوجد 4047 مخلف فضائي صيني.

وتقدر وكالة الفضاء الأوروبية أن هناك أكثر من 10 آلاف طن من النفايات الفضائية تدور حاليا حول الأرض.

وحذر علماء من أن الازدحام في المدار المحيط بالأرض قد يؤدي إلى تساقط هذه المعدات الفضائية التي انتهت صلاحيتها.

وقالوا إن هناك فرصة تصل إلى 10 في المئة بشأن إصابة الشخص أو حتى مقتله نتيجة سقوط الأقمار الاصطناعية القديمة وغيرها من المعدات التالفة على الأرض خلال العقد المقبل.

والأمر حدث بالفعل فقد سقط حطام المركبات الفضائية القديمة على أجزاء من الأرض العام الماضي 2022، كما حدث في ولاية مونتانا الأميركية وفي الهند.

الأربعاء، 3 مايو 2023

لأول مرة.. أطباء إسبان ينجحون بزراعة رئة بتقنية رائدة

أطباء إسبان


من خلال شق طوله ثمانية سنتيمترات فقط تمكن أطباء إسبان، من زراعة رئة لمريض عانى سنوات من مرض التليف الرئوي.

العملية هذه لم تكن لتصبح رائدة ومميزة، من دون مساعدة الروبوت، إذ قام الأطباء بالاستعانة بروبوت دافنشي الطبي، للتخلص من الرئة التالفة واستبدالها برئة سليمة.

جراحة زراعة الرئة طفيفة التوغل، التي تكللت بنجاح تعد الأولى من نوعها في العالم، حيث اعتمد الجراحون على حصر الجرح فقط بالأنسجة الرخوة، من دون لمس أي ضلع في القفص الصدري، مما سهل عملهم وانعكس بشكل إيجابي على نجاح سير العملية.


وعموما تتطلب الأساليب القديمة لزراعة الرئة، إحداث شق بطول ثلاثين سنتيمترا، وقص بعض الأضلاع في القفص الصدري، مما قد يرفع خطر الآثار الجانبية الطارئة خلال العمل الجراحي، لكن هذه العملية بمساعدة أذرع الروبوت دافنشي، كانت أقل ألما بالنسبة للمريض وأكثر دقة للجراحين.

ووفق الأطباء ستمهد هذه العملية لإجراء جراحات لزراعة أعضاء في جسم الإنسان، بطريقة الجراحة طفيفة التوغل كما أنها ستحسن من جودة حياة المرضى، وتقلل من المضاعفات التي تحدث عادة بعد العمليات التقليدية كالالتهاب والنزيف والألم.


وفي السياق، قال رئيس قسم الأمراض الصدرية في مستشفى أرباجون، الدكتور وحيد أحمد: التدخين من أهم العوامل التي تؤدي إلى مشاكل الرئة , فزراعة الأعضاء، صعبة بسبب طريقة الحصول على العضو ووضعه في الجسم وهذا يتطلب جراحة معقدة والبقاء في المستشفى لفترات طويلة.


زراعة الأعضاء بواسطة الروبوت قديمة، لكنها تطورت بما يمنح الجراحات دقة أكبر , الاستعانة بالروبوت قلل حجم جراح العمليات، إذا أن دخول اليد البشرية يتطلب مساحة أوسع.

الأربعاء، 29 مارس 2023

 اكتشاف ثوري.. ثقب أسود جديد يعادل 30 شمسا

ثقب أسود

اكتشاف "ثوري" توصل إليه علماء الفلك في بريطانيا، ثقبا أسود هائلا تبلغ كتلته حوالي 33 مليار ضعف كتلة الشمس.

وقال علماء من جامعة دورهام إن الثقب الأسود العملاق هو واحد من أكبر الثقوب السوداء التي تم اكتشافها على الإطلاق.

ووصف الفريق النتائج التي توصلوا إليها، والتي نُشرت في مجلة الإخطارات الشهرية للجمعية الفلكية الملكية، بأنها "مثيرة للغاية".

قصة هذا الثقب العملاق

 قال الباحث الرئيسي جيمس نايتنغيل، من قسم الفيزياء في جامعة دورهام: "هذا الثقب الأسود المحدد، تبلغ كتلته حوالي 30 مليار مرة كتلة شمسنا.
هو واحد من أكبر الثقوب التي تم اكتشافها على الإطلاق.


هو على "الحد الأعلى" لحجم الثقوب السوداء، وفقا لدراساتنا، مما يعني إنه أكبر ثقب أسود يمكن اكتشافه عبر التاريخ.


الثقوب السوداء فائقة الكتلة هي أضخم الأجسام في الكون، حيث تبلغ كتلتها ما بين 10 مليارات و40 مليار ضعف كتلة الشمس.


يعتقد علماء الفلك أنه يمكن العثور عليها في مركز كل المجرات الكبيرة مثل درب التبانة.
يعتقد البعض أنها تشكلت من الاندماج المتطرف للمجرات الضخمة منذ مليارات السنين عندما كان الكون لا يزال شابا.

كيف تم الاكتشاف؟

 استخدم الباحثون ظاهرة تُعرف باسم عدسة الجاذبية، حيث استفادوا من مجرة ​​قريبة عن طريق تحويلها إلى عدسة مكبرة عملاقة.


كشف هذا عن وجود ثقب أسود فائق الكتلة، وهي منطقة يكون فيها سحب الجاذبية قويا جدا بحيث لا يمكن حتى للضوء الهروب.


استخدم العلماء محاكاة الكمبيوتر العملاق في جامعة دورهام والصور الملتقطة بواسطة تلسكوب هابل الفضائي لتأكيد حجم الثقب الأسود الهائل.
قالوا إن هذا هو أول ثقب أسود يتم اكتشافه باستخدام عدسة الجاذبية.

قال الدكتور نايتنغيل: معظم الثقوب السوداء الكبيرة التي نعرفها في حالة نشطة، حيث تسخن المادة التي يتم سحبها بالقرب من الثقب الأسود وتطلق الطاقة على شكل ضوء وأشعة سينية وأشعة أخرى.

الخميس، 2 مارس 2023

 دراسة: اكتشاف خطير بشأن ورق المراحيض

ورق مراحيض


خلصت دراسة حديثة إلى أن أوراق المراحيض تشكل مصدرا غير متوقع لمواد كيميائية ذات ضرر دائم في مياه الصرف الصحي في جميع أنحاء العالم، ويمكن أن تتسرب إلى التربة عبر مياه الصرف الصحي.


المركّبات المشبعة بالفلور والألكيلات الفلورية المتعددة، هي عائلة من المركبات الكيميائية الاصطناعية بدأ إنشاؤها منذ أربعينيات القرن العشرين، وتضم أكثر من 4700 جزيء. وتعود تسميتها كذلك إلى دورة حياتها الطويلة جدا.

وتنتشر هذه المركّبات في منتجات كثيرة مستخدمة في الحياة اليومية (مستحضرات التجميل، وأواني الطبخ غير اللاصقة، والملابس المقاومة للماء). وقد رُبطت بأنواع عدة من السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية ومشاكل الخصوبة واضطرابات النمو لدى الأطفال.

وجمع الباحثون في الدراسة التي نشرت نتائجها دورية "إنفايرومنتال ساينس أند تكنولوجي ليترز"، بين نوفمبر 2021 وأغسطس 2022، لفات من أوراق المراحيض كانت تباع في أميركا الشمالية وأميركا اللاتينية وإفريقيا وأوروبا الغربية، بالإضافة إلى عينات لمياه الصرف الصحي من محطات المعالجة في الولايات المتحدة.

ورصد الباحثون وجود "فوسفات بولي فلورو ألكيل غير المشبع" بينها مواد قد تسبب السرطان.

ويمكن ربط رصد هذه مركّبات في أوراق المراحيض بإضافة بعض الشركات المصنعة مواد كيميائية أثناء تحويل الخشب إلى لب الورق، تبقى آثارها موجودة في المنتج النهائي.

وجرت مقارنة هذه الخلاصات مع بيانات من دراسات أخرى لمستويات هذه المركبات في مياه الصرف الصحي، ونصيب الفرد من استخدام أوراق المراحيض في بلدان عدة.

وخلصت الدراسة إلى أن أوراق المراحيض كانت مصدر حوالي 4 بالمئة من هذه المركبات الضارة المكتشفة في الولايات المتحدة وكندا، و35 بالمئة في السويد وما يصل إلى 89 بالمئة في فرنسا.

وتنبع الاختلافات بين البلدان، وخصوصا في أميركا الشمالية، من واقع أن منتجات أخرى مثل مستحضرات التجميل أو المنسوجات أو أغلفة المواد الغذائية مسؤولة عن وجود المركبات السامة في مياه الصرف الصحي.

الاثنين، 27 فبراير 2023

 علامة تحذير من مرض.. ماذا يعني ظهور "هلال" في عينك؟

مرض العيون


كم مرة سمعت عن تدهور صحة شخص بسبب مرض كان من الممكن أن يتعامل معه بسرعة وأمان إذا اكتشفه مبكرا؟.. هذا هو تحديدا ما يجب الانتباه إليه عندما يتعلق الأمر بالكوليسترول، إذ يمكن أن تتراكم الدهون بمرور الوقت وتسبب انسدادا خطيرا في الشرايين، مما يؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية.

الكثير من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول لن يعرفوا في الواقع أنهم مصابون به، إلى أن يتم فحصهم أو يعانوا من مشكلة صحية ذات صلة.

ومع ذلك، قد يلاحظ الأشخاص المصابون بفرط كوليسترول الدم العائلي - وهي حالة وراثية ترتفع فيها بشكل استثنائي مستويات الكوليسترول في الدم - بعض العلامات الجسدية.

"هلال" في العين أحد هذه العلامات، هو وجود شكل هلال "نصف القمر" في العين.
مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) تصف هذا على أنه "لون رمادي مائل للبياض على شكل نصف قمر، على السطح الخارجي للقرنية."
يحدث ذلك عندما يتراكم الكوليسترول الزائد في الجسم.

علامات أخرى

وإلى جانب الهلال في العين، قد تظهر علامات أخرى على الجسم، تعد بمثابة جرس إنذار لتحذيرك من ارتفاع نسبة الكوليسترول لديك، تشمل: تورم الأوتار على مفاصل يديك ووتر العرقوب في مؤخرة الكاحل. يمكن أن تبدو مثل كتل دهنية صغيرة.
بقع مرتفعة شاحبة صفراء، حول العينين وعلى الجفون (زانثلازما).

وكما هو الحال مع ارتفاع الكوليسترول المرتبط بنمط الحياة، فإن الكوليسترول المرتبط بالتاريخ العائلي يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، مثل أمراض القلب.

هل تغيير نمط الحياة كاف؟ 

هناك اختلاف رئيسي بين الكوليسترول "العائلي" وذلك المرتبط بنمط الحياة، وهو أن التغييرات في نمط الحياة لخفض المرتبط بعوامل الوراثة لن تكون كافية في كثير من الأحيان".


وقالت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها: "إنه اضطراب وراثي يؤثر على واحد من كل 250 شخصا، ويزيد من احتمال الإصابة بأمراض القلب التاجية في سن أصغر".


بالنسبة للأشخاص الذين يعانون منه، فإن ممارسة الرياضة وعادات الأكل الصحية مهمة، لكنها غالبا لا تكفي لخفض نسبة الكوليسترول لديهم إلى مستوى صحي.في مثل هذه الحالات، فإن الأدوية ضرورية للمساعدة في السيطرة على مستويات الكوليسترول.
الكشف المبكر عن فرط كوليسترول الدم العائلي وعلاجه، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بحوالي 80 في المائة.


إذا تم تشخيص إصابة طفلك به، فقد يلزم العلاج بالعقاقير المخفضة للكوليسترول في مرحلة الطفولة، وغالبا ما يبدأ ذلك من سن الثامنة إلى العاشرة، وفق ما ذكرت تقارير صحفية بريطانية.

الأحد، 26 فبراير 2023

 كيف يصطادك اللصوص عبر الـ"بلوتوث"؟ وكيف تحمي نفسك؟

بلوتوث

حذر تقرير تقني من ترك الـ"بلوتوث" الخاص بهاتفك الذكي مفتوحا طوال الوقت، مشيرا إلى مخاطر يمكن أن تتعرض لها.

والـ"بلوتوث" تقنية لاسلكية قصيرة المدى، تسمح لأجهزة مختلفة بالتواصل مع بعضها البعض، وتجدها في الهواتف والسيارات ومكبرات الصوت وأجهزة التلفزيون وسماعات الرأس ولوحات المفاتيح والطابعات وغيرها.

ويعمل الـ"بلوتوث" بشكل مشابه لشبكات "واي فاي" والشبكات الخلوية، لكنه يؤدي مهمات أبسط في نطاقات أصغر، ولا يحتاج إلى إشارة خلوية أو اتصال بالإنترنت.

لكن كيف يمكن أن تتعرض لمخاطر عبر الـ"بلوتوث"؟

هناك عدة طرق يمكن أن يستغلها القراصنة لتهديدك عبر الـ"بلوتوث"، في حال كانوا في موقع قريب منك، ومنها:

• إرسال رسائل غير مرغوب فيها وروابط تقودك إلى محتوى أو برامج ضارة بغرض الاحتيال.

• الاتصال بهاتفك وتثبيت برامج ضارة عليه، وبعد ذلك سيكون بإمكان المتسللين الاستماع إلى محادثاتك وقراءة رسائلك والوصول إلى جهات الاتصال الخاصة بك.

• يمكن أن تكون المخاطر أكبر من ذلك في حال حصل المهاجمون على معلومات من هاتفك، مثل سجلات المكالمات أو الصور أو كلمات المرور أو البيانات البنكية، وقد يستخدمونها لارتكاب جرائم وإلصاقها بك.

وهذه نصائح من خبراء في أمن المعلومات للحماية من قراصنة الـ"بلوتوث":

• إيقاف تشغيله في حال عدم الاستخدام، علما أن ذلك يزيد أيضا من عمر بطارية الهاتف.

• إلغاء اتصال هاتفك عبر الـ"بلوتوث" بالأجهزة التي لم تعد تستخدمها أو تلك التي تفقدها أو تبيعها.

• عدم إرسال معلومات حساسة عبر الـ"بلوتوث" خاصة في الأماكن العامة، حيث يمكن للآخرين اعتراضها بسهولة.

• عدم قبول أي ملفات أو رسائل من طرف غير معروف عبر الـ"بلوتوث".

• عدم توصيل الهاتف بأجهزة لا تعرفها عبر الـ"بلوتوث".

• الإبقاء على هاتفك محدثا.

الخميس، 16 فبراير 2023

حرارة الأرض ترتفع بشكل متسارع.. العلماء حددوا طوق النجاة

الأرض


وفق تقديرات برنامج متخصص بالذكاء الاصطناعي، فإن حرارة كوكب الأرض ترتفع بشكل متسارع بأكثر مما تم تقديره سابقا، وسط تحذير شديد أطلقه العلماء من أن الأرض قد تصل إلى درجة حرارة يصعب بعدها وجود أي حلول سريعة لإنقاذ الكوكب.

ووفق دراسة فإن كوكب الأرض يمكن أن يتجاوز عتبات الاحتباس الحراري الحرجة في وقت أقرب مما توقعته النماذج السابقة، وذلك رغم الجهود الدولية التي تبذل في هذا الشأن.

وأشارت الدراسة إلى أنه يمكن أن تزيد درجة حرارة الكوكب عن 1.5 درجة مئوية فوق مستويات ما قبل الثورة الصناعية خلال 10 سنوات، مع إمكانية ارتفاعها بما يتجاوز عتبة 2 درجة مئوية بحلول منتصف القرن.

وأظهرت البيانات أن متوسط درجة الحرارة العالمية ارتفع بالفعل بنحو 1.1 إلى 1.2درجة منذ انطلاق النشاط الصناعي.

ورغم التخفيف الكبير من غازات الاحتباس الحراري، لا تزال هناك إمكانية للفشل في الحفاظ على الاحترار العالمي دون عتبة 2 درجة مئوية.

ونبهت الدراسة إلى أنه حال تخطي عتبة 1.5 درجة من الاحترار، ستزداد فرص حدوث الفيضانات الشديدة، والجفاف، وحرائق الغابات ونقص الغذاء.

وأما إن ارتفعت درجات الحرارة إلى أكثر من درجتين، فقد يؤدي هذا إلى حدوث آثار كارثية، ربما لا رجعة فيها، بما في ذلك دفع 3 مليارات شخص إلى المعاناة من "ندرة المياه المزمنة".

ما وراء تسارع الحرارة  

 أوضح رئيس حزب البيئة العالمي، وهي جمعية بيئية مقرها في العاصمة اللبنانية بيروت، دوميط كامل، أسباب تسارع وتيرة ارتفاع درجة حرارة الأرض، وهي كالآتي: التغير المناخي بسبب كميات الوقود الأحفوري الناتجة عن احتراق 100 مليون برميل وقود يوميا على سطح الكوكب.


الطاقة التي تستهلكها عشرات آلاف المصانع ومئات الملايين من السيارات ووسائل النقل، والزيادة البشرية الرهيبة التي تستهلك كميات متزايدة من الطاقة.


الغلاف الجوي يختزن كل نواتج عمليات الاحتراق هذه، ما يزيد من نسبة التلوث والاحترار.


عمليات التدمير الواسعة التي تتعرض لها الغابات في جميع دول العالم، خاصة غابات الأمازون، إما بسبب التمدد العمراني أو الحرائق وزحف التصحر إليها.


انخفاض نسبة الأمطار في أماكن كثيرة، وغزارتها في مناطق أخرى، بقدرة تدميرية تجرف التربة.


رغم أن المحيطات استوعبت كميات ضخمة من الحرارة الصادرة، إلا أن الاحترار يؤثر على حرارة طبقات الجو العليا، ما يسبب اضطرابا في الكتل الهوائية.

وحذر الخبير البيئي من تداعيات زيادة حرارة الأرض سريعا ما لم يتم وضع استراتيجية عالمية موحدة لحماية البيئة من هذا الخطر.

وأولى خطوات الحماية العاجلة من المصير المنتظر وفق كامل، هي تعميم المبادرات التي أطلقتها دول لزيادة المساحات الخضراء، إضافة لحماية الغابات الموجودة من الأخطار التي تواجهها، سواء الحرائق أو التمدد العمراني، وذلك لدورها في إنتاج الكتل الهوائية الباردة والرطوبة.

الأربعاء، 15 فبراير 2023

لهذا السبب.. استنشاق الهواء قد يصيبك بالاكتئاب

الهواء


أفادت دراستان حديثتان بأن استنشاق الهواء الملوث على المدى البعيد، يتسبب بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب.

وشملت الدراسة الأولى التي نشرت في مجلة "غاما سايكتري"، مجموعة تضم نحو 390 شخصا في المملكة المتحدة، خضعوا للدراسة على مدى نحو 11 عاما، وقُدّرت مستويات التلوث التي تعرضوا لها استنادا إلى عناوين منازلهم.

ودرس الباحثون مستويات الجسيمات الدقيقة PM2.5 وPM10 وثاني أكسيد النيتروجين وأكسيد النيتريك، وهي غازات ملوثة متأتية من محطات توليد الطاقة بالوقود الأحفوري وحركة المرور على الطرق.

وخلص الباحثون إلى أن "التعرض على المدى البعيد لملوثات متعددة، مرتبط بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق".

وقال معدّو الدراسة "مع أن معايير جودة الهواء في دول كثيرة لا تزال تتجاوز إلى حد كبير أحدث توصيات أفادت بها منظمة الصحة العالمية عام 2021، ينبغي تحديد معايير أو قواعد للتلوث أكثر صرامة".

أما الدراسة الثانية التي نُشرت، في مجلة "غاما أوبن نتوورك"، فركّزت على تأثير الجسيمات الدقيقة (PM2.5) وثاني أكسيد النيتروجين والأوزون على الأشخاص الذين تتخطى أعمارهم الـ 64 عاما.

وتمثل الهدف من ذلك في دراسة أثر تلوث الهواء على معاناة الاكتئاب في مرحلة متقدمة من العمر.

واستندت الدراسة إلى قاعدة بيانات من "ميديكير"، هو نظام تأمين صحي مخصص لكبار السن في الولايات المتحدة، وشملت 8.9 ملايين شخص بينهم 1.5 مليون يعانون اكتئابا.

وأظهرت النتيجة مرة جديدة وجود رابط قوي بين التلوث والاكتئاب، تحديدا من خلال مراقبة مستويات الجزيئات الدقيقة وثاني أكسيد النيتروجين.

ويمكن تفسير هذا الرابط من خلال العلاقة التي لوحظت بين التركيزات العالية من الملوثات والالتهابات في الدماغ، بحسب الدراستين.

وأشار أوليفر روبنسن، وهو أستاذ متخصص في علم الأعصاب والصحة الذهنية لدى جامعة "كوليدج لندن" ولم يشارك في الدراستين، إلى "وجود صلة قوية بين الالتهابات والاكتئاب".

وأضاف أن نتيجتي الدراستين "تضافان إلى الأدلة المتزايدة التي تؤكد أن علينا القلق من آثار التلوث على الصحة النفسية، بالإضافة إلى روابط أكثر وضوحا بين التلوث وأمراض الجهاز التنفسي".

الثلاثاء، 10 يناير 2023

 ثقب الأوزون.. بشرى رائعة وتحذير صارم

الأوزون


قال علماء إن طبقة الأوزون التي تحمي الأرض من إشعاعات الشمس الخطيرة "على الطريق الصحيح" للتعافي في غضون 4 عقود، لكنهم حذروا من أن مشاريع الهندسة الجيولوجية للحد من الاحترار المناخي يمكن أن تهدد هذا التقدم.

ولفت الخبراء الذين نشروا تقديراتهم لأربع سنوات تحت إشراف الأمم المتحدة، إلى أن "التخلص التدريجي من حوالى 99 بالمئة من المواد المحظورة التي تدمر الأوزون أتاح الحفاظ على طبقة الأوزون، وساهم بشكل كبير في تعافيها في الجزء العلوي من طبقة الستراتوسفير، وتقليل تعرض الإنسان للأشعة فوق البنفسجية الضارة من الشمس".

لماذا تضررت طبقة الأوزون؟

• الثقب في طبقة الأوزون سببه التلوث الناجم عن البشر، خصوصا مركبات الكربون الكلورية فلورية (CFC) التي كانت تنبعث من الكثير من الثلاجات.

• على مدى العقود القليلة الماضية، أعطى التعاون العالمي طبقة الأوزون فرصة للتعافي.

• أدى بروتوكول مونتريال الموقع عام 1987 وصادقت عليه 195 دولة، إلى التقليل بشكل كبير من كمية مركبات الكربون الكلورية فلورية في الغلاف الجوي، وبدا وكأن طبقة الأوزون قادرة على التعافي بالكامل بحسب تقديرات الأمم المتحدة.

• قالت اتفاقية الأمم المتحدة الإطارية لتغير المناخ: "إذا أبقي على السياسات الحالية فمن المتوقع أن تعود طبقة الأوزون إلى قيم 1980 (قبل ظهور ثقب الأوزون) بحلول عام 2066 فوق القطب الجنوبي، و2045 فوق القطب الشمالي و2040 في بقية العالم".

• عام 2016، نصت اتفاقية كيغالي أيضا على التخلص التدريجي من مركبات الكربون الهيدروفلورية، وهي غازات ضارة جدا للمناخ تستخدم في الثلاجات ومكيفات الهواء.

• إذا تم احترام الاتفاق، فيمكن تقليل الاحترار بنصف درجة مئوية بحلول عام 2100 كما قدر الخبراء.

لكن الخبراء بحثوا أيضا للمرة الأولى التأثيرات المحتملة على الأوزون لمشاريع الهندسة الجيولوجية، التي تهدف إلى الحد من ظاهرة الاحترار المناخي، وحذروا من عواقب غير مستحبة.

تتمثل الفكرة في إضافة الهباء الجوي عن قصد إلى طبقة الستراتوسفير لتعكس بعض أشعة الشمس، وسيكون أحد هذه المشاريع هو ضخ مليارات جزيئات الكبريت في الطبقة العليا من الغلاف الجوي.

وحذر الرئيس المشارك للجنة العلمية التي تعمل في مجال الأوزون لحساب الأمم المتحدة جون بايل، من أن ضخ الجسيمات في الغلاف الجوي "يمكن أن يؤدي إلى انخفاض خطر في مستوى الأوزون. هناك الكثير من الشكوك".