السبت، 21 أكتوبر 2023

متحف باردو يفتح أبوابه مجدداً
متحف باردو يفتح مجددآإعادة فتح متحف باردو في تونستُعتبر إعادة فتح متحف باردو في تونس خطوة مهمة في عودة الحياة الثقافية والسياحية إلى المدينة بعد إغلاقه...

الأحد، 9 يوليو 2023

 ياسمين صبري تخرج عن صمتها وترد على اتهامها بتقليد جورجينا
 خرجت الفنانة المصرية ياسمين صبري، عن صمتها لتعلق على اتهامها بتقليد العارضة جورجينا رودريغز صديقة النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، وهي الاتهامات...

الاثنين، 26 يونيو 2023

 احذرها.. 7 أطعمة تسبب الالتهابات وتزيد دهون البطن
تشير الأبحاث إلى أن دهون البطن يمكن أن تشكل خطرا على صحتك، من خلال التسبب في مضاعفات مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسرطان ومشاكل الكبد...

السبت، 24 يونيو 2023

تونس تحتفي بابن خلدون بتحويل منزله لمتحف
تعمل تونس على إعادة ترميم وصيانة الكثير من المعالم التاريخية الضاربة في عمق التاريخ والتي تحظى بمكانة مرموقة كجزء من الموروث الحضاري للبلاد وشاهد على...

الاثنين، 19 يونيو 2023

 النظام الغذائي الياباني.."السلاح السري" لمواجهة الكبد الدهني
كشفت دراسة طبية حديثة أن اتباع النظام الغذائي الياباني التقليدي يمكن أن يحمي من الإصابة بمرض الكبد الدهني. وأخضع باحثون في جامعة "أوساكا متروبوليتان"...

الاثنين، 12 يونيو 2023

 4 أطعمة غنية بالدهون مفيدة للصحة.. تعرف عليها
بخلاف الاعتقاد السائد لدى كثيرين عن خطورة الأغذية عالية الدهون، فإن هناك بعض الأطعمة من هذه الفئة، تحتوي على عناصر غذائية مهمة، تساعد في تحسين الصحة....

الاثنين، 5 يونيو 2023

 حظ خارق.. ربح اليانصيب مرتين خلال عشر سنوات
فاز رجل من ميشيغان بالجائزة الكبرى لليانصيب بقيمة 25000 دولار بعد أقل من 10 سنوات من تحصيله جائزة بلغت 250 ألف دولار. وأعلنت يانصيب ميشيغان إن رونالد...

السبت، 20 مايو 2023

 نصيحة طبية لمن يعانون "صعوبة الإنجاب".. ابتعدوا عن 7 أطعمة
يحلم أزواج كثيرون بالأبوة والأمومة، لكنهم قد يعانون اضطرابات في الإنجاب تستمر لفترة طويلة، فيلجؤون إلى علاجات معقدة، في حين قد يكون الغذاء عاملا مؤثرا...

الخميس، 4 مايو 2023

الثلاثاء، 18 أبريل 2023

 لفقدان دهون البطن.. 4 "أطعمة صحية" ابتعد عنها
يكره الكثيرون منظر "الكرش" ويصابون بالحيرة عندما لا يتمكنون من التخلص منه بالرغم من تناولهم أطعمة صحية، وهذا بالتحديد ما حذر منه خبراء تغذية، لافتين...

الخميس، 13 أبريل 2023

الثلاثاء، 11 أبريل 2023

كيف تتجنب مستوى التوتر والعصبية في رمضان؟
تزداد مستويات التوتر والعصبية وتعكّر المزاج، لدى العديد من الصائمين خلال شهر رمضان، حيث تعتبر هذه العوارض انعكاساً طبيعياً لعدم حصول الجسم على العديد...

الأحد، 2 أبريل 2023

كيف يصوم مريض القلب بشكل آمن في رمضان؟
تختلف وضعية مرضى القلب خلال شهر رمضان من شخص إلى آخر بناء على الحالة الصحية ومدى قدرة الشخص على الصيام، فهناك من يجد في هذا الشهر فائدة صحية كبيرة، وهناك...

الخميس، 30 مارس 2023

كيف تساعد جسمك على عدم طلب السكر في رمضان؟
يشعر الصائمون بالحاجة الملحة لتناول السكريات بعد ساعات طويلة من الصيام، وذلك كردّ فعل طبيعي لأجسامهم بعد هبوط معدّلات السكر في الدم نتيجة توقفهم عن تناول...

الأربعاء، 29 مارس 2023

السبت، 25 مارس 2023

أبحاث طبية.. الصيام يحسن الحالة المزاجية
يمثل شهر رمضان فرصة جيدة للكثير من الناس من أجل التخلي عن بعض العادات السيئة مثل التدخين أو السيطرة على التوتر والغضب. ويرى أطباء الصحة النفسية أن التخلص...

الخميس، 23 مارس 2023

الأربعاء، 22 مارس 2023

 تنبيه طبي للآباء.. لا تهملوا هذا "التغير" في نوم الأطفال
نبهت دراسة طبية صدرت حديثا، إلى أن تراجع مدة نوم الطفل، ليس أمرا بسيطا كما يعتقد الكثير من الآباء، حتى وإن تعلق بنصف ساعة، لأن الصغار الذين لا يأخذون...

الاثنين، 13 مارس 2023

الخميس، 9 مارس 2023

 اتبعها بانتظام.. عادات يومية تحسن قدرات الذاكرة لديك
تعتبر الذاكرة واحدة من الوظائف الدماغية التي يجب أن نوليها الاهتمام الكافي حتى تكون قوية على المدى القريب والبعيد. وعن أسباب النسيان الشائع تقول هانية...